COACHING ON-LINE by Mikaela Trainer
Il Mio servizio di Coaching On-Line, è un comodo, efficiente ed accessibile strumento che vi permetterà di usufruire in maniera completa dei miei piani di allenamento anche a distanza. Questi piani sono studiati specificatamente per il soggetto dopo attento studio e colloquio conoscitivo e vengono modificati passo dopo passo in base ai soggettivi miglioramenti.
Infatti tramite un primo incontro da effettuarsi personalmente o in conference-call, l’assistito verrà colloquiato per la prima anamnesi, per la valutazione dello stato di partenza (misurazioni ed eventuale esame impedenziometrico) e la programmazione degli obiettivi a breve e lungo termine.
L’allenamento personalizzato verrà scandito in 2/3/4 allenamenti settimanali a richiesta dell’assistito, anche in base all’obiettivo desiderato e poi inviati e visualizzati tramite una specifica applicazione che indicherà in maniera dettagliata il completo workout assegnato dal Personal Trainer (è anche possibile pianificare degli altri allenamenti in presenza – previo appuntamento).
L’Applicazione scaricabile da PlayStore o AppleStore gestita interamente da Mikaela Trainer indicherà:
- Tipologia di esercizio, serie e ripetizioni;
- Carico e relativo recupero;
- Eventuali note e consigli;
- Diario di allenamento;
- Spiegazione tramite video dell’esecuzione (inoltre per eventuali altri quesiti Mikaela Trainer ed il suo Staff fornirà il supporto necessario tramite WhatsApp).
- Il costo del pacchetto trimestrale è piuttosto accessibile rispetto al Personal Trainer in presenza ed è consigliabile ad un pubblico mediamente esperto viene preventivato soggettivamente in base al tipo di assistenza desiderata.
Che aspetti? Chiedici tutte le informazioni tramite la mail sotto indicata e inizia insieme a me il Tuo cambiamento. I risultati arriveranno, per questo ti garantiamo un test trimestrale dove potremmo verificare insieme i progressi fatti.
A presto! By Mikaela Trainer
(micaelamelis@ymail.com) specificare nell’oggetto della richiesta “Coaching On-Line”